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APRENDER A APRENDER. TALLERES OPOSITORES/AS Y UNIVERSITARIOS/AS

Estos son los talleres dirigidos a estudiantes de oposiciones durante este curso 2018/19:

HERRAMIENTAS PARA PLANIFICARSE Y SER MÁS PRODUCTIVO EN TU ESTUDIO

Fecha y hora: Jueves 20 de septiembre. 12:00 a 13:00 h.
Lugar: Espacio Joven de la Escuela de Comercio (C/ Francisco Tomás y Valiente, 1, planta baja).

Estudiar menos y rendir más es el sueño de cualquier opositor y en este taller te enseñamos como organizar tu tiempo de tal forma que no tengas que pegarte un atracón de estudios el último día. ¿Cómo? Elaborando una planificación equilibrada y realista que te permita utilizar tu tiempo real.

CONSEJOS PARA RESUMIR SIN ESFUERZO

Fecha y hora: Jueves 18 de octubre. 12:00 a 13:00 h.
Lugar: Espacio Joven de la Escuela de Comercio (C/ Francisco Tomás y Valiente, 1, planta baja).

Tener una buena comprensión y expresión escrita te permite sintetizar la información y descubrir las palabras claves dentro de un texto y si te presentas a una oposición con exámenes de preguntas cortas y a desarrollar es una herramienta crucial para que tengas éxito en tus estudios y por eso, durante una hora estaremos ejercitando esta técnica.

CÓMO PREPARAR EXÁMENES ESCRITOS

Fecha y hora: Jueves 29 de noviembre. 12:00 a 13:00 h.
Lugar: Espacio Joven de la Escuela de Comercio (C/ Francisco Tomás y Valiente, 1, planta baja).

Antes de preparar una oposición es importante que te familiarices con el tipo de examen que vas a tener (tipo test, preguntas cortas, a desarrollar) porque para cada uno de ellos tienes que prepararte de una forma distinta y en el taller te ayudamos a que sepas que habilidades concretas necesitarás para el examen al que quieres presentarte.

APRENDE A HACER ESQUEMAS

Fecha y hora: Jueves 13 de diciembre. 12:00 a 13:00 h.
Lugar: Espacio Joven de la Escuela de Comercio (C/ Francisco Tomás y Valiente, 1, planta baja). 

La mayoría de los opositores no tienen desarrollado un método de estudio adecuado, conocen las técnicas, pero les cuesta ponerlas en práctica por la pérdida de tiempo inicial que puede suponerles. No obstante, dominar los esquemas te permitirá no sólo mejorar tu retención, sino que conseguirás concentrarte mejor y eso te dará una ventaja frente al resto de opositores.

¿DE VERDAD NO TE DA TIEMPO? CLAVES PARA APROVECHAR AL MÁXIMO

Fecha y hora: Jueves 24 de enero. 13:00 a 14:15 h
Lugar: Espacio Joven de la Escuela de Comercio (C/ Francisco Tomás y Valiente, 1, planta baja).

La universidad es sinónimo de libertad, nadie está pendiente de si estudias o vas a clase, sin embargo, a veces es común no saber qué hacer con tanto tiempo y adaptarse a los nuevos horarios. En este taller aprenderás a descubrir a tus ladrones de tiempo y ponerles freno para aprovechar las horas con las que cuentas de forma realista.

Por otro lado, en una oposición siempre te queda la sensación de que necesitarías más tiempo y que nunca estás lo suficientemente preparado. Pero, ¿en realidad no te da tiempo o quizás no conoces qué cambios puedes introducir para repartir tu tiempo de forma eficaz? Descubre cuáles son las técnicas que te permiten exprimir tu tiempo y de esa forma conseguir que las horas te cundan más.

SÁCALE EL MÁXIMO RENDIMIENTO A TU MEMORIA

Fecha y hora: Jueves 14 de febrero. 13:00 a 14:15 h
Lugar: Espacio Joven de la Escuela de Comercio (C/ Francisco Tomás y Valiente, 1, planta baja).

Llegas a la universidad y de repente aparecen fechas, vocabulario, leyes, ciudades o personajes de la historia que no habías visto nunca y que debes memorizar. Si no cuentas con las técnicas adecuadas es posible que te cueste mucho tiempo y esfuerzo memorizarlas todas. La memoria tiene sus limitaciones, por eso, en este taller conocerás diferentes técnicas mnemotécnicas que te permitan retener sin esfuerzo todo lo que necesitas y que agilizará el proceso de memorización.

Los temarios en las oposiciones son amplios y cuanto más tiempo ahorres en la memorización, más podrás utilizarlo para preparar otros aspectos que también son cruciales en una oposición. Este taller, desde un punto de vista eminentemente práctico, tiene el objetivo de entrenar tu memoria de tal manera que conozcas técnicas nemotécnicas y desarrolles estrategias que te permita retener la información de forma más rápida y efectiva.

CÓMO PREPARAR LAS EXPOSICIONES ORALES Y VENCER AL PÁNICO ESCÉNICO

Fecha y hora: Jueves 14 de marzo. 13:00 a 14:15 h
Lugar: Espacio Joven de la Escuela de Comercio (C/ Francisco Tomás y Valiente, 1, planta baja).

Las exposiciones orales son una parte fundamental de la nota en muchas asignaturas de la universidad, pero si encima te toca hacer presentaciones en grupo no sólo te juegas tu nota sino la de tus compañeros y eso hace que la tensión aumente. El objetivo del taller será darte herramientas que te ayuden a mejorar tu timidez y tus miedos cuando tengas que hablar en público.

“Quedarse en blanco”, y más en una oposición, es una de las pesadillas de cualquier estudiante y es que muchas veces los nervios pueden aparecer en el momento más inoportuno. Por eso es importante tener técnicas que permitan ayudarte en esos momentos tan tensos y en los que un estudiante se juega tanto.

CÓMO COMBATIR LA PROCRASTINACIÓN O DEJAR LAS COSAS PARA HACER LUEGO

Fecha y hora: Jueves 4 de abril. 13:00 a 14:15 h
Lugar: Espacio Joven de la Escuela de Comercio (C/ Francisco Tomás y Valiente, 1, planta baja).

En la Universidad hay muchas facilidades que ya no tienes: no te espacian los exámenes ni tienes exámenes parciales de uno o dos temas… Te la juegas todo al final del cuatrimestre y aunque en principio puede resultar una ventaja por todo el tiempo que tienes para estudiar, si eres de los estudiantes que acaba estudiando la semana antes puede resultar un obstáculo durante tu etapa estudiantil y que eso se vea reflejado en tus notas. Por suerte, en este taller te damos las claves que te ayudan a utilizar la procrastinación a tu favor.

¿Eres de los que cuanto más tiempo tienes, peor lo aprovechas y al final acabas dejándolo para última hora? Tranquilo, no eres el único, a ese fenómeno se le llama procrastinación. Puede que hasta ahora nunca se haya interpuesto en tus objetivos, sin embargo, si has tomado la decisión de presentarte a una oposición, la procrastinación puede convertirse en uno de tus grandes enemigos. Por eso, el objetivo del taller será que conozcas la procrastinación y cómo puedes aprovechar este fenómeno en tu beneficio y que no se interpongan en tus sueños.

TIPS ÚTILES PARA VENCER LA ANSIEDAD EN LOS EXÁMENES

Fecha y hora: Jueves 9 de mayo.13:00 a 14:15 h
Lugar: Espacio Joven de la Escuela de Comercio (C/ Francisco Tomás y Valiente, 1, planta baja).

Cuando no has estudiado nada, no tienes nada que perder, pero si por el contrario has renunciado a tardes sin salir, a realizar actividades que te gustaban, es la tercera o cuarta vez que te presentas a un examen o tu beca depende de tus notas es inevitable que los nervios aparezcan. Los agobios no te ayudarán a aprobar los exámenes, no obstante, las técnicas antibloqueos que aprenderás durante el taller pueden reducir y ser una solución a esos momentos de estrés.

A diferencia de cualquier otro examen que hayas podido realizar, en una oposición te juegas meses o incluso años de estudio. En una situación extrema, es inevitable que aparezcan nervios y no prepararte para gestionar la ansiedad de forma adecuada puede que marque la diferencia entre sacar la calificación que necesitas o tengas que repetir el examen. En el taller conocerás más sobre la ansiedad y cómo evitar que surjan ciertos bloqueos durante el examen que te pueden perjudicar.

TÚ PUEDES CONSEGUIRLO: AUTOESTIMA

Fecha y hora: Jueves 13 de junio.13:00 a 14:00 h
Lugar: Espacio Joven de la Escuela de Comercio (C/ Francisco Tomás y Valiente, 1, planta baja).

La transición del instituto a la universidad puede resultar difícil y confusa. Sales de tu zona de confort y si tus expectativas no se cumplen como esperabas empiezas a desmoralizarte y a poner en entredicho todas las decisiones que has tomado hasta llegar hasta aquí e incluso te puedes llegar a plantear quién eres. Por eso, durante el taller mediante actividades prácticas aprenderás a conocerte y tener más confianza en ti mismo.

Las oposiciones son una carrera de fondo y por ello, tener confianza en ti mismo será fundamental para estar motivado, sobre todo en aquellos momentos en los que estás emocionalmente más bajo. Por ello, el objetivo de este taller es que conozcas esos pensamientos que te das a ti mismo, aceptes tus debilidades y conozcas tus fortalezas para mantener una actitud positiva a lo largo de los meses de estudio y de esa forma no abandones antes de presentarte al examen.